紅茶的功效和副作用
紅茶具有清熱解毒、提神解乏的功效，還能起到很好的殺菌作用。
醫學實踐證明，紅茶中的咖啡因可以促進運動中的脂肪代謝。
紅茶性質溫和，味道醇厚。經常喝加糖或牛奶的紅茶，既能暖胃，又能消炎保護胃黏膜，對治療潰瘍也有壹定的作用。
紅茶副作用:紅茶性溫，不適合上火的人。
長期喝紅茶會覺得冷，胃也不再像以前那麽強壯，有時候腎也會冷的疼。
另外還會產生心悸，減緩身體對鈣的吸收速度。
姜片
不要感冒了
自從吃了姜，我就沒感冒過。我偶爾有感冒的跡象。喝了壹包“小柴胡顆粒”就好了，治好了我過去最頭疼的病。古人雲:“早上吃姜，不如吃參雞湯；晚上吃姜相當於吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”