熱量絕對夠，營養也夠，但是再加點肉就完美了。
我們來大致分析壹下:
壹:
玉米的熱量(每100克)是336.00大卡，壹個玉米總能達到800大卡。
玉米含有豐富的纖維素，可以刺激腸胃蠕動。
此外，玉米還含有較多的谷氨酸。谷氨酸有健腦作用，可以幫助和促進腦細胞呼吸。在生理活動過程中，可以清除體內廢物，幫助排除腦組織中的氨。所以經常吃可以健腦。
二:
壹個花卷(每100克)的熱量是221.00大卡，所以壹個花卷應該有500大卡。
花卷的主要營養是碳水化合物，可以給妳足夠的能量。
三:
幹香香的熱量(每100克)為151.00大卡。
幹香櫞含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B、鈣、鐵、鎂、鋅等營養成分，營養價值很高。
然後，最後，我建議妳炒幹香的時候加點雞肉，那就更好了。
o(∩_∩)o...
謝謝妳