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病人的營養雞湯怎麽做?

在雞湯中加入中草藥“藥膳雞湯”,不僅很補,還能起到食療的作用。此外,對於白領、年輕女性等人群來說,“藥膳雞湯”還可以起到抗疲勞、美容養顏的作用。

古代中醫建議,在家熬制雞湯時不妨加入中草藥,這樣營養價值和保健功能會更明顯:

白領:雞湯中加入枸杞、茯苓、百合,有養心安神、抗疲勞的保健作用。

老年人:雞湯中加入山藥、菟絲子、杜仲,有補腎、抗衰老的作用。

年輕女性:雞湯中加入玉竹、菟絲子、女貞子,有美容養顏的作用。

體質虛弱、多病者:雞湯中加入黃芪、黃精、白術,可益氣養肺,調節免疫,預防感冒。

患有脂肪肝、高血脂的人:這類人平時不敢喝雞湯,怕雞湯加重癥狀。所以,他們在吃雞湯進補的時候,可以在雞湯中加入壹些中藥來降血脂,比如山楂、何首烏等。,能軟化血管,降血脂,保健。