1.輕度改善反應:表現為嗜睡、倦怠、肩硬、拉肚子、放屁等。嚴重改善反應:頭痛、腫脹、頭暈、發熱、濕疹、關節炎、血壓突然升高、呼吸困難、嘔吐、食欲不振等。
3.壹般改善反應實例參考:酸性體質的人會有嗜睡、咽幹舌燥、放屁多；血弱的人因體質不同而異，有的可能有輕度肝病，想吐，有時嘔吐，皮膚瘙癢或皮疹；
3.其他可改善的反應:過敏體質、哮喘、過敏性皮炎、頭痛、便秘、風濕、更年期障礙等。，壹般在1到2周內改善。
4.多達10人會出現改善反應。當您在食用產品後感覺到上述情況時，請不要因為暫時的不適而放棄，耐心等待，直到頭暈反應消失，身體會變得放松，之前的癥狀也會減輕。