如何排便

所謂大便，就是長時間停滯淤積在腸道內的老大便。壹般在腸內停留多日的大便稱為便便。大便往往很難消除，想去掉也沒那麽簡單。可以選擇食物、洗腸、藥物等手段嘗試。

如何快速排便？

步驟/方法

多吃潤腸通便的食物，如土豆、韭菜、香蕉、蜂蜜、蘋果、菠菜等，可以幫助排便，增加排便次數，從而解決排便問題。

如何快速排便？

藥物可以快速消除排便，可以服用壹些排便的藥物，或者使用開塞露緩解便秘。這種方法見效快，但不宜應用過多。

如何快速排便？

三

洗腸可以排除大便，壹次性將大量的水倒入大腸有利於快速排出大便，但這種方法對身體不好。通過洗腸確實可以排除腸道內的有害糞便，但這種方法只適用於便秘特別嚴重的患者。不宜過多使用。