配料:可樂250ml檸檬1。
調料:適量冰塊。
練習:
1.準備檸檬、可樂和冰塊。
2.倒出可樂，將檸檬切片放入杯中。
3.加壹些冰塊。
4.壹款新口味的簡單檸檬可樂冰就完成了。
營養價值:
檸檬是世界上最具藥用價值的水果之壹。它富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、奎尼酸煙酸酯、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高鉀低鈉。
檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。它還可以預防感冒，刺激造血功能，並有助於降低各種癌癥的風險。[6]
註意:檸檬壹般不生吃，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬醬、檸檬片、檸檬蛋糕等。，可以起到同樣的藥物作用，比如提高視力和黑暗適應能力，減輕疲勞。