金銀花雖然有散熱解毒的能力，但是熱體質的人還是適合喝金銀花泡水喝。金銀花對熱毒引起的咽喉腫痛有作用。但金銀花的清熱能力，如果被寒性體質的人食用，會產生副作用，比如胃寒胃痛，腸道腹瀉等問題會隨之而來。同時，過量使用金銀花水還會導致人體內寒氣過盛，體內會有損傷，嚴重的會導致食欲不振、胃脹或腹痛。因此，正常人每天食用金銀花的量不應超過正常食用量。
二、金銀花泡水適合哪些人？
金銀花泡水適合夏天經常頭暈、口幹、出汗的人食用。有皮疹和熱疹、咽喉發炎、疼痛的人也可以喝金銀花水。孩子夏天也可以喝點金銀花茶，可以去預防痱子。金銀花泡水還可以消炎，緩解外傷感染、腸炎、肺炎。有以上問題的人也更適合喝金銀花。