1，木耳
木耳可以放入羊肉火鍋。黑木耳幹中蛋白質、維生素和鐵的含量較高，其蛋白質中含有多種氨基酸，尤其是賴氨酸和亮氨酸。
2.金針菇
金針菇可以放入羊肉火鍋。金針菇是壹種秋、冬、早春栽培的食用菌。它以其光滑的蓋子，清脆的手柄和豐富的營養而聞名，尤其適合涼拌和火鍋。
3.菠菜
菠菜可以放入羊肉火鍋。菠菜原產於伊朗，在中國廣泛種植。它是壹種常見的蔬菜。
4.薯片
薯片可以放入羊肉火鍋。土豆含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素和維生素C，能促進脾胃的消化功能。
5.紅薯片
紅薯片可以放入羊肉火鍋。紅薯營養豐富，含有大量的糖、蛋白質、各種維生素和礦物質、胡蘿蔔素和維生素C等。
火鍋可以涮什麽？先清洗蔬菜還是肉類？
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