對chia種子過敏的癥狀，chia種子會過敏嗎？

現在我們會發現越來越多的女性在嘗試通過購買瘦身產品來減肥，她們想要快速高效的減肥方式。我們看到，Chia種子的字樣逐漸被添加到這類減肥產品中，比如麥片、面包、餅幹、飲料等等。那麽，奇亞籽是不是人人都能吃？chia種子可以致敏嗎？接下來，我們來看看奇亞籽是否過敏，以及過敏的癥狀。

奇亞籽，也叫鼠尾草籽，是壹種薄荷植物。奇亞籽富含蛋白質，容易引起過敏現象。過敏的人會出現皮疹，嘔吐，腹瀉，面部和嘴唇發癢腫脹。國外有壹個案例，壹個女人在服用過多的Chia種子後，出現頭暈，氣短，蕁麻疹和面部腫脹。另外，如果妳同時對芥菜籽、芝麻和薄荷過敏，就不能吃奇亞籽，越遠越好。

雖然嘉雅籽對人體有很多好處，如改善消化系統、控制糖尿病、促進心臟健康等，但它的副作用也不容忽視。過敏人群不宜嘗試。如果不知道自己是否對奇亞籽過敏，建議去醫院咨詢專業醫生。