8個月的寶寶怎麽吃橘子？

橙子酸甜，性溫，入肺。主要用於治療胸膈氣滯、嘔吐、食欲不振、胃陰不足、口幹、肺熱咳嗽、飲酒過度等癥。具有開胃、止渴、潤肺的功效。橘子也很有營養，壹個橘子幾乎可以滿足人體壹天所需的維生素C含量。而橙子含有170多種植物化合物和60多種黃酮類化合物，其中大部分是天然抗氧化劑。

對於小寶寶來說，橘子是可以吃的，但是要適量。寶寶吃橘子的時候，最好把橘子瓣外面的薄皮去掉，只吃橘子肉。

適當食用橙子可以補充維生素c，很多常見的蔬菜都可以嘗試，如葉菜、胡蘿蔔、西葫蘆、西蘭花、菜花、南瓜、豌豆、西紅柿等。

高纖維的蔬菜不適合，如韭菜、芹菜；

氣味強烈的蔬菜不適合，如茴香、香菜等。

可以少吃刺激性水果:如蘋果、香蕉、葡萄(切片)、橙子、草莓、櫻桃(去核)；

如果有點便秘，可以吃火龍果、獼猴桃、西梅。