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正宗泡椒腌制蘿蔔的做法

蘿蔔能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,緩解胸悶,抑制胃酸過多,幫助胃蠕動,促進新陳代謝。因為蘿蔔富含消化酶,消化酶不耐熱。所以蘿蔔適合生吃。泡椒腌制的白蘿蔔,酸酸的,很好吃,很開胃。

4人份主料。

1白蘿蔔

白醋150ml

50克糖

佐料

5個泡椒

兩湯匙鹽

步驟1

把白蘿蔔洗幹凈

第二步

切片,加鹽腌制40分鐘。

第三步

倒掉鹽水,蘿蔔沖洗兩遍。

第四步

將白醋和糖放入壹個大碗中攪拌,直到糖融化。

第五步

加入白蘿蔔和剁碎的泡椒拌勻。

第六步

敷上保鮮膜,放入冰箱冷藏3小時以上。

第七步

酸辣蘿蔔很好吃,配粥也很好吃。

烹飪訣竅

選擇同樣大小,更重的白蘿蔔,更新鮮,水分更多。