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排骨燉土豆

排骨燉土豆的做法土豆是營養豐富、抗衰老的食物。它富含維生素B1、B2、B6、泛酸等B族維生素和大量優質纖維素,以及微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉。經常吃土豆的人身體健康,慢慢變老。

成分:

材料:排骨500克,土豆250克,西紅柿20克。

輔料:鹽適量

練習:

?1.準備材料:排骨和土豆。

2.削土豆皮,

3.把土豆切成滾刀塊,

4.切西紅柿,

5.在沸水中焯壹下,去除汙垢和魚腥味。

6.將焯過的排骨放入高壓鍋中,

7.加入土豆塊,

8.加入番茄片,準備放入排骨燉肉攤。

9.燉好後,加入鹽,然後蓋上蓋子。5、6分鐘後即可上桌。

提示:

1,壹定要用開水焯壹下,這樣排骨更幹凈。

2.把西紅柿放在湯裏,這樣湯的味道更加鮮美可口。

3,因為湯本身的味道就已經很鮮美了,所以用鹽來做就好了。