幹人參果怎麽吃 幹人參果怎麽吃

1、幹人參果粥:人參果幹可以用來煮粥。平時，應準備適量的人參果和蓮子心、百合和銀耳，然後是紅棗和葡萄幹。最後，應該準備適量的米飯。百合、銀耳和人參果應事先用清水浸泡。浸泡後，幹人參果和百合胚芽應與洗凈的大米和其他食物壹起放入鍋中煮至成熟。烹飪後，應加入少量白糖調味，攪拌後，人參果幹即可食用。

2、幹人參果可以用水浸泡飲用:將幹人參果浸泡在水中也是它常用的食用方法之壹。平時，人們可以用清水洗凈幹人參果，放入杯中，倒入適量的沸水中，浸泡5-10分鐘，打開並冷卻，然後加入適量蜂蜜，混合均勻，然後直接飲用。人參果壹旦放入，可多次反復沖泡，最後直接食用。

3、人參幹果燉菜:人參幹果燉菜也很美味。燉雞或排骨時，可以將適量的人參果與枸杞、當歸等中草藥壹起洗凈，放入鍋內與肉類配料壹起燉。燉肉配料具有較高的營養價值，具有濃郁的水果香氣和良好的口感。