海帶貝燜湯骨
材料:豬湯骨1000g，海帶200g，精鹽，料酒，蔥，姜片，香油。
將骨頭湯倒入鍋中，加入壹小塊姜(用刀在邊上拍幾下)、壹兩根蔥(用手捏成兩片即可)，放入大海中，滴幾滴醋(使骨頭中的鈣更容易溶入湯中)，水開後撇去浮在水面上的血沫(需要壹段時間，但可以撇壹次，分三四次。另壹種方法:大火燒開後，可以再用溫火燉壹個小時左右，有時間的話再燉兩個小時。煮前十分鐘，加入貝殼，最後，加點鹽煮。蓮子連味精都不放。我聽說它嘗起來更美味。
提示:如果妳是打結的海帶。這個地區將被拆開清洗。再綁壹次。因為裏面有很多沙子。
帶殼湯骨和海帶燉湯不僅能補鈣，還能緩解全身或四肢局部瘙癢患者的痛苦。