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寶寶輔食蒸鵝肝

西蘭花鵝肝小米粥

原材料:法國鵝肝、稻米、西蘭花、食用鹽、白砂糖

1、壓力鍋先將稻米煮開,約10分鐘。西蘭花、法國鵝肝滾刀塊。

2、開蓋子加適當食用鹽、白砂糖,將西蘭花桿、法國鵝肝壹起倒進鍋中,約煮壹分鐘,攪拌。

3、最終放西蘭花葉微煮,就可以。

寶寶輔食鵝肝做法

小提示:鵝肝含碳量水化合物、蛋白、人體脂肪、膽固醇和鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物,有補血補氣養目之作用。和西蘭花壹起烹煮,很合適6到12月的寶寶補鐵哦。

小貼士:

寶寶不論吃什麽樣的輔食都應該每天大便至少壹次,寶寶排便正常,可以使腸道的健康度更好,即使是成年人也是每天都大便為佳,如果長時間不大便,有可能是寶寶消化不良,也有可能是給寶寶吃的食物有問題。

大便幹燥的情況下,可以用香油幫助寶寶潤滑肛門。