芋頭，俗稱芋頭，是天南星科多年生草本植物芋頭的地下肉質鱗莖。芋頭吃起來軟軟的，甜甜的，香香的，糯糯的，營養價值和土豆差不多，不含龍葵堿，容易消化，不會引起中毒。它是壹種很好的堿性食物。芋頭可以蒸，也可以煮，但壹定要蒸透或煮透。
中醫認為芋頭性平，味甘，辛，微毒。能補益脾胃，調理中氣，化痰散結。可用於治療厭食、疲勞、肺結核、慢性痢疾、便血、癰等疾病。
芋頭含有多種微量元素，能增強人體免疫功能，可作為防治癌癥的主食。
芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒、防齲、護齒的作用。
適量吃芋頭對男女都有好處，其效果並不是專門針對女性的。
希望我的回答能幫到妳。如果妳對我的回答滿意，請采納。謝謝妳