玫瑰花茶
將15g幹玫瑰和3顆紅棗放入水杯中,然後加入適量熱水浸泡在水杯中,燉5分鐘左右即可飲用。紅棗可以補血養胃,玫瑰可以美容養顏,還可以緩解緊張情緒。
棗蘋果茶
蘋果是公認的營養全面的水果,不僅能排毒,對便秘也有很好的效果,還能調節人體酸堿水平。
普洱茶
用5朵幹菊花用熱水沖泡適量的普洱茶。這種排毒養顏茶可以幫助消化去油,菊花有清熱解毒的功效。
山楂茶
將10克山楂放入鍋中,然後在鍋中加入適量的水煎服。山楂茶可以調理腸胃,增進食欲,排除體內廢物,從而化痰。
菊花茶
將幾朵幹菊花放入水杯中,然後在水杯中加入適量熱水沖泡,大約5分鐘後即可飲用。菊花茶有清熱解毒的功效,還能降血壓。