1.增強免疫力：枸杞可以增強人體免疫力，促進白細胞的產生，提高抗病能力。
2.補腎益精：枸杞可以滋補腎虛，增加男女生殖系統的功能，提高性能力。
3.祛風明目：枸杞可以明目、清熱，具有祛風止癢的效果，可用於治療眼疾、頭痛、面腫等癥狀。
4.降血脂：枸杞中的多糖、β-胡蘿蔔素等成分可以降低血脂，預防動脈硬化等慢性疾病。
5.抗衰老：枸杞具有延緩衰老的功效，可以促進體內自由基清除，提高細胞活力。
6.養肝護肝：枸杞有壹定的養肝護肝作用，可以促進肝細胞的修復和再生，緩解肝損傷。
7.改善睡眠：枸杞中的L-脯氨酸具有鎮靜作用，可以緩解焦慮、失眠等癥狀。
總之，枸杞是壹種具有多種功效的草藥和食用植物，可以對多種健康問題產生積極的影響。