喝綠茶的季節是夏天，炎熱炎熱，幹了容易犯困，狀態不佳。但綠茶不發酵，富含天然物質，湯色淺綠，清新恬靜。夏天喝綠茶不僅能補水解渴，還能解除困倦，放松身心。另外，春、秋、冬三季也可以適量喝綠茶。
中國生產綠茶的地方很多，包括河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西、湖南、湖北、廣西和福建。夏天這個時候喝點黃山毛峰，西湖龍井，碧螺春，信陽毛尖茶，日照綠茶。
綠茶沖泡方法及註意事項:
沖泡綠茶時，水溫應控制在80℃ ~ 90℃左右。如果沖泡綠茶粉，可以用40℃ ~ 60℃的溫水沖泡。份量是2克綠茶粉配450毫升開水。
不要喝第壹泡茶。倒熱水後搖壹搖，倒掉。綠茶粉不宜泡得太濃，否則會影響胃液分泌，最好不要空腹喝。
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