主料
童子雞半只 枸杞適量
蔭醬鳳梨4-5塊 苦瓜壹條
苦瓜鳳梨雞湯的做法步驟
1.?苦瓜剖開挖去瓤和籽,切塊撒鹽出水備用(此步驟是去掉壹些苦味,若不怕苦,可以省略)雞斬件在滾水中汆燙洗凈。雞塊加出過水並且沖凈鹽的苦瓜,再加少許枸杞,加水煮湯
2.?湯中加入4-5大塊鳳梨。這是在臺灣買的罐頭,用鳳梨加白豆豉、米酒、鹽和糖腌漬而成……加了鳳梨之後湯裏千萬不用再放鹽,鳳梨會越煮越出鹹味
3.?整鍋燒開以後轉小火燉約40分鐘,只要雞肉酥軟就好了……嘗味,若覺得苦瓜仍舊太苦,也可略下壹點冰糖(隨各人口味決定)
小貼士
如果苦瓜用鹽抓過出水,下鍋前壹定要冷水沖凈;放鳳梨可以逐步添加,不然會太鹹。千萬不要在湯裏另外加鹽;童子雞也可用雞腿代替,盡量撇去多余油脂,湯越清越好