方法壹:榨成汁。果汁不僅保留了所有的維生素，而且操作過程簡單。柚子榨成汁當減肥茶喝最方便。如果怕苦，可以加點冰糖或者放冰箱裏冰壹下，就不會那麽苦了。
方法二:巧用柚子皮。柚子不僅可以帶果肉吃，還可以減肥。柚子皮也可以吃減肥。柚子皮洗凈，切成絲，曬幹。想吃的時候可以泡茶，苦了可以加點蜂蜜。
方法三:做柚子沙拉。柚子去皮，瓜瓤切塊，加牛奶或者酸奶，不僅好吃，減肥也很有效。
方法四:直接吃。這是最簡單的，想吃隨時隨地都可以吃。如果怕苦，可以把白瓤洗幹凈，只留下紅瓤吃。
方法五:柚子罐頭。如果想吃柚子減肥，但又不想吃的那麽苦，可以把柚子果肉做成罐頭，加壹些冰糖和檸檬汁進去，這樣減肥效果更好。
方法六:柚子做成菜。可以配肉，也可以配菜，柚子做成菜，營養又好吃，減肥效果也很好。