有些包裝好的面條含有大量添加劑,吃多了對人體不好。所以盡量買散裝的面條,添加劑不要太多。
主要成分
面條
300克
番茄
50克
(母雞的)蛋
1
輔助配料
小洋蔥
1段
青菜
30克
家常炒面的步驟
步驟1
材料:面條300g,西紅柿50g,小蔥1根,雞蛋1個,蔬菜30g,醬油1湯匙,鹽1湯匙。
第二步
西紅柿被切成丁。
第三步
將小蔥切成蔥花。
第四步
雞蛋被打碎了。
第五步
水燒開後,放入面條,戳開面條,水燒開後,倒入壹碗清水,水再次燒開後,取出面條,控水。
第六步
熱鍋熱油,倒入雞蛋,凝固後迅速打散。
第七步
鍋裏不用放油,倒入西紅柿翻炒至出汁,加入控制水分的面條,適量的蔬菜,醬油,雞蛋,用壹勺鹽翻炒。