材料:秋葵，胡椒，培根片，大蒜。
練習:
1，秋葵和辣椒切片，臘肉切片切幾段；
2.先將臘肉片爆開，盛出；
3、另起鍋，放入蒜，待半焦，倒入秋葵和花椒，翻炒片刻，放入鹽和蔥拌勻；
4、然後倒入臘肉片，均勻鋪開，上鍋即可。
小貼士:這道菜鹹，好吃，微辣。
第二，洋蔥味秋葵
材料:秋葵350克，蔥20克，醬油8克。
練習:
1.秋葵洗凈，用開水焯壹下，撈出；
2.將秋葵放入冷水中淋浴，撈出切段；
3.大蔥洗凈，切花備用；
4.將秋葵段放入盤中，撒上蔥花，倒入醬油拌勻。
三、秋葵炒西紅柿
材料:秋葵6個，西紅柿1個。
練習:
1、秋葵、番茄洗凈切片備用；
2、鍋中放入適量食用油，開大火；
3.將番茄倒入鍋中翻炒，翻炒番茄汁，最後倒入秋葵翻炒；
4.加入適量的鹽和黃酒繼續煎；
5.菜熟後，加入適量味精，拌勻。