如何讓炒涼薯好吃，炒涼薯的常見做法

有些人可能不明白這是什麽菜。紅薯也是春天播種，秋天收獲。涼薯塊根肥壯，肉質潔白、酥脆多汁，含有豐富的糖分和蛋白質，還含有豐富的維生素c，可生吃，也可熟吃。具有清熱瀉火、滋陰生津的功效。生吃或榨汁可治療發熱、煩渴、咽喉痛等。炒涼拌土豆絲，清淡酥脆，味道鮮美。(收起)

食品

佐料

西印度豆薯

350克

佐料

油

適量的

鹽

適量的

淡醬油

適量的

調味鮮

適量的

步驟

1.準備壹個冷土豆，

2.脫皮，

3.撕碎，

4.熱鍋裏的熱油，

加入切好的冷土豆絲，攪拌均勻。

5.放些鹽，

6.翻炒壹會兒，

7.加點胡椒粉讓它變辣。不吃辣的就不要放。翻炒冷土豆。

8.加入壹些調味料，新鮮攪拌均勻。

技巧

炒涼拌土豆爽口，酥脆可口。