2.蘑菇屬於真菌,不能直接生吃。而且在吃蘑菇之前,需要用溫水浸泡,壹方面去除表面的壹些雜質和細菌,另壹方面去除蘑菇的苦味。泡好的蘑菇煮幾分鐘就不會對身體有害。如果妳正在做壹些涼菜,妳也應該在使用它們之前將它們焯壹下。
3.常見的香菇包括鮮香菇和幹香菇。壹般新鮮的香菇只需要在水中浸泡10分鐘,而幹香菇則需要在溫水中浸泡30分鐘,清水會逐漸變成褐色的水。差不多了。浸泡過的香菇使用前要瀝幹水分。註意香菇不要高溫煮太久,因為畢竟是真菌,長時間的高溫容易殺死真菌的有效成分。