化積粥
材料： 粳米、麥芽、山藥、扁豆、蓮子肉、山楂均同等份。
做法 ： 將以上材料放入砂鍋中煮成粥即可。
功效： 健脾、消食、導滯。
雞內金餅
材料： 白面250克，雞內金粉90克，白糖適量。
做法： 將以上三種材料混合，做成小餅，上鍋烙熟即可。
功效： 健脾胃，消積食。
芪參消食粥
材料： 粳米50克，黃芪10克，黨參6克。
做法： 將黃芪、黨參洗凈，加適量水放入砂鍋中，煮沸後，改中火熬半小時左右，用紗布過濾出藥汁。將粳米放入此藥汁中繼續煮，煮沸後改小火，熬成粥即可。
功效： 益氣補虛，健脾生津，消食導滯。適用於脾虛氣弱者。