豆渣100g,雞蛋兩個,洋蔥1/4根,鹽1-2湯匙。
工作方法
1.雞蛋打好,加入豆渣和鹽,用筷子攪拌均勻。
2.將洋蔥切成丁備用。
3.開火,倒油。油熱後,將洋蔥放入鍋中。
4、翻炒出香味,放入拌好的豆渣,翻炒,炒好後關火裝盤。
技巧
1,豆渣是家裏做豆漿後剩下的渣子。任何種類的豆子都可以。我用的是黃豆,黑豆,紅豆,薏米。
PS:豆漿好喝。我家是攪拌機,還是能榨果蔬汁的那種。豆漿打好後就可以煮著喝了。
2、豆渣和雞蛋的量不壹定,想幹可以少加雞蛋,喜歡可以多加雞蛋,但是要註意量。每個人壹天只能吃兩個雞蛋(好像)。
3.我家裏沒有洋蔥,但是我用洋蔥。想吃可以換,不加或者炒過就可以拿出來。
4.不要炒洋蔥,把它變軟。
5、兩勺鹽有點鹹,晚飯吃挺好的。不喜歡鹹的可以少放點鹽。但是鹽壹定要放在豆渣和雞蛋的混合物裏,不然可能會鹹的不均勻。