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柚皮燉桂魚怎麽做

過年的時候,我們在家裏買了幾個柚子。吃完之後我們壹般會放在冰箱裏吸收異味,但是柚子皮太多了,不能放在冰箱裏用。扔掉太可惜了,所以我們用煙熏皮做了這道菜。

不僅營養豐富,還具有暖胃化痰潤喉等食療作用。

材料

材料:柚皮2個,700g鱖魚;

輔料:適量油、鹽、醬油、生粉、水、蔥、蒜、豆豉。

柚皮燜桂魚

1

先去掉柚子皮的黃色外觀。右邊是去皮的柚子皮。

2

用熱水煮柚子皮使其變軟。

再用清水泡兩天,期間要勤換水。

第二天泡柚子皮,水已經很清澈了。

先用鹽水腌魚20分鐘,瀝幹水分。將魚放入熱鍋中煎至兩面金黃,加入大蒜、豆豉和姜片。

加鹽。

加醬油。

加入油和水,滾至乳白色,然後放入柚皮。煮20分鐘左右。

最後是洋蔥部分。

10

舉起來。

技巧

浸泡柚子皮期間壹定要經常換水。