桂圓具有壯陽益氣、養心健脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可緩解貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後虛弱等。大棗有補中、養血安神、解表的功效。現代藥理研究表明，大棗能增強血液中的含氧量，滋養全身細胞，是壹種藥效溫和的滋補品。
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很多喝桂圓茶的人都怕上火。如果用桂圓殼泡茶，就不容易上火。桂圓殼可以祛風解毒，單用桂圓殼泡茶可以調節風致頭暈。
桂圓具有壯陽益氣、養心健脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可用於治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後虛弱等。大棗有補中、養血安神、解表的功效。現代藥理研究表明，大棗能增強血液中的含氧量，滋養全身細胞，是壹種藥效溫和的滋補品。
人民網-可以吃桂圓紅棗茶，打造好氣色。