1.綠豆洗凈;
2.將瘦肉切碎;
3.鍋中燒開水,放入四季豆燒開,撈出瀝幹;
4.鍋裏放油燒熱,再放入肉末炒至熟;
5.肉末變色後加入四季豆翻炒;
6.加入適量的鹽翻炒;
7.翻炒至八成熟,再放入水中煮沸;
8.湯幹了以後,拿鍋放在盤子裏。
方法二:
1.青豆去皮洗凈;
2.青椒洗凈切丁,蒜瓣切丁備用;
3.鍋裏燒熱油,放入大蒜炒香;
4.倒入四季豆翻炒,加入適量水;
5.撒上適量鹽,蓋上鍋蓋,小火煨至水開;
6.開蓋後放入花椒粒,加少許醬油翻炒片刻,然後起鍋放盤。
方法三:
1.將去皮洗凈的四季豆放入沸水中煮壹兩分鐘;
2.將四季豆放入冷水中備用;
3.準備好食材,蔥切碎,蒜切碎,小米椒切碎;
4.將配料加入四季豆、鹽、雞精、糖、醋、香油中;
5.攪拌均勻即可食用。