1，易消化食物:粥不僅營養豐富，而且清淡易消化。進入消化系統能形成壹層保護膜，有利於胃炎和腸炎的恢復。面條入胃後不會增加腸胃系統的負擔，還能補充人體的營養。魚湯富含蛋白質，可以幫助身體盡快恢復。適當喝壹些魚湯不會給消化系統造成負擔，產生的食物殘渣也比較少，比較適合腸胃不好的患者。
2、健脾暖胃的食物:紅薯補氣，健脾和胃有養胃、暖胃、益脾的功效。南瓜有補中、殺菌、止痛、排毒的功效。胡蘿蔔可以潤胃，撫慰五臟，有滋補食物的功效。所以適合腸胃不好的患者。
3、中成藥:香砂枳實丸有健脾開胃、行氣化痰的功效。麻子仁丸具有潤腸瀉熱、行氣通便的功效。可以緩解與患者腸胃不好相關的癥狀。