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山藥排骨怎麽燉才好吃又爛?

滋養補氣

材料?

山藥1000克

排骨(中排)750克

姜1

枸杞20粒膠囊

6顆紅棗

2湯匙料酒

兩湯匙鹽

山藥燉排骨怎麽燉?

加工排骨

排骨洗凈——冷水焯水——加入適量料酒——水開後撇去浮沫——撈出備用。

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處理過的山藥

山藥去皮後洗凈——切成滾刀塊——放入水中備用(可加入適量白醋,以免變色)。

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準備輔助材料

將生姜洗凈的紅棗和枸杞搗碎

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油炸排骨

鍋裏放豬油——炒排骨——放姜——放山藥——加水——水開後倒入砂鍋/電飯鍋裏做湯。

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棗-10-出鍋前20分鐘-加鹽調味。

完成了嗎?(ノ゜?゜)ノ?

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