好吃又不怕胖,也超級簡單。喜歡就趕緊試試吧~
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成分:
牛排|西生菜|紅生菜|苦菊|紫甘藍|玉米粒
黃瓜|西紅柿|美味的雞蛋
1.在牛排中加入1勺生抽1勺蠔油和黑胡椒。
表面撒少許橄欖油,腌制10分鐘。
2.將水燒開,倒入玉米粒,焯壹下撈出備用。
3.醋汁:橄欖油1湯匙蘋果醋2湯匙醬油2湯匙。
蜂蜜1勺黑胡椒拌勻。
4.鍋中倒入橄欖油,煎熟牛排取出切成條狀。
5.把蔬菜放在碗裏,把牛排和煮雞蛋放在上面。
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水煮蛋不容易掌握火候,所以我總是搭配。
速食牛排沙拉配美味的雞蛋和紅燒雞蛋。
很好吃。壹口下去又密又飽。
爆漿太滿足了,不想起床。貧困戶不會做沙拉。
也可以直接拿個雞蛋出來。