1.碳酸鈣:碳酸鈣是壹種常見的補鈣劑，含鈣量較高。可以提供大量的鈣，但需要飯後服用或隨食物服用，以提高吸收率。
2.檸檬酸鈣:檸檬酸鈣是有機酸鹽形式的補鈣劑，易吸收，不刺激腸胃。它通常比碳酸鈣更容易被身體吸收和利用。
3.乳清蛋白鈣:乳清蛋白鈣是從牛奶中提取的天然蛋白質，富含鈣等營養成分。它能提供優質的蛋白質和鈣，還有助於增強免疫系統功能。
4.海藻鈣:海藻鈣是從海藻中提取的天然礦物質，富含鈣和其他微量元素。它可以提供優質的蛋白質和鈣，也有助於降低血壓和膽固醇水平。
無論選擇哪種類型的鈣片，孕婦都應該在醫生的建議下使用，並遵循正確的劑量和用法。此外，孕婦還應註意均衡飲食，多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、豆類、堅果等。