氣血兩虛者慎用:桃仁雖有溫補之功，但氣血兩虛者因自身體質問題，在使用桃仁的過程中會出現虛而不補的現象。所以建議調整好身體後，吃桃仁能起到更有效的作用。
經過我們上面的介紹，妳可以發現杏仁這種食物很不錯，但是也有很多問題。吃飯的時候也有很多禁忌，在以後的生活中要註意避免。那麽如何挑選杏仁呢？讓我們來看看。
看形狀:優質的桃仁壹般外觀呈橙色，果仁表面紋路清晰。另外，優質的桃仁壹般呈心形，兩端寬度差異明顯，氣味芳香。消費者可以根據以上外觀條件來判斷桃仁的好壞。
口感:桃仁本身微苦，但吃後會甜，質地酥脆，容易碎。劣質桃仁不僅質地差，而且品嘗時有苦味，回甜效果不明顯。所以大家可以通過品嘗來確定桃仁的好壞。