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秋葵怎麽吃?我能生吃嗎?

秋葵可以生吃。黃秋葵幼嫩的豆莢是可以食用的,嫩的時候采摘,主要食物是嫩果。鮮嫩的秋葵生吃味道真的很好,比吃黃瓜和絲瓜要新鮮很多。其肉質綿軟香甜,獨特的香味更是凸顯了酥脆多汁的圓潤口感。

除了生吃,黃秋葵還可以炒、煮、涼拌、炒、涼拌、醬漬、醋漬、腌菜等多種烹飪方法。也就是說,它可以單獨烹飪,也可以與其他食物壹起烹飪。秋葵常被用來做濃湯或燉湯,湯的味道變得濃稠可口。這是由於黃秋葵獨特的果膠成分,使湯變稠。秋葵肉片、秋葵片、素炒秋葵、秋葵蝦、秋葵肉片(魚)湯、秋葵番茄濃湯都是秋葵做的美味菜肴。在歐美,秋葵是很受歡迎的蔬菜,秋葵拌空心粉沙拉也很常見。美國南部的新奧爾良也有著名的秋葵混湯飯。在日本,秋葵也經常用來拌醬油或生魚片,或者做成秋葵烤鰻拌飯、秋葵壽司卷等。