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用甜醋泡生姜有什麽療效,怎麽做?

醋泡生姜有養胃、減肥、防脫發、防慢性病、提高人體陽氣的作用。壹般來說,用白醋泡姜和用米醋泡姜的效果是壹樣的。

練習:

材料

適量的嫩姜

白米醋適量

適量的糖

適量蜂蜜

壹點鹽

1:嫩姜洗凈,準備壹個玻璃罐,用開水燙壹下;

2:生姜切片,壹毫米左右厚,越薄越好;

3:鍋中燒開開水,姜片放入後迅速焯水瀝幹;

4.瀝幹後,加入少許鹽。我在這兩片姜裏放壹小撮鹽,加壹茶匙白糖和兩茶匙蜂蜜,拌勻。

5:放入玻璃缸中,加入沖泡好的白米醋,約四分之三的姜,搖勻;

6:蓋上蓋子,放冰箱冷藏兩天。生姜會比原來的醋產生更多的汁液,生姜的顏色會變成微微的粉紅色。它是純天然的,不含任何色素!兩天就可以吃了!香脆,酸甜!流口水!

技巧

甜度和酸度根據個人口味增減。個人覺得吃起來更甜更好吃!

之所以用蜂蜜,是因為蜂蜜的味道比較柔和,不洗。