炸酥肉是壹道家常菜,以裏脊肉和雞蛋為主料。口感爽滑爽口,具有補虛強身、滋陰潤燥、增肌養顏的功效。
豬油的主要功效
與普通植物油相比,動物油的油具有不可替代的特殊香味,能刺激人的食欲。尤其是與蘿蔔、粉條、豆制品搭配時,能獲得其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸含量相當。
幾乎平分秋色,既有壹定的營養,又能提供極高的熱量。豬油在人體內消化吸收率很高,可達95%以上。它是壹種維生素A和維生素D含量較高的調味品,脂肪含量比黃油少,更適合缺乏維生素A的人和兒童食用。
1.把馬蹄上的泥洗掉,剝去皮,切成兩半。
2.雪梨洗凈,切塊去核,切成小塊。
3.胡蘿蔔洗凈,去皮,切成滾刀塊。
4.將馬蹄塊、梨塊、胡蘿蔔塊放入砂鍋,倒入清水,大火燒開,撇去浮沫。
5.最後加入冰糖攪拌,轉中火繼續燉15分鐘。
是壹種常見的食材,味道偏寒,但能補血益氣,清熱止咳,還有開胃消食的作用。所以在很多