草魚;布吉魚
1500g
菠菜
300克
粉絲
300克
側耳
300克
麥片
300
小麥粉
300克
佐料
油
適量的
鹽
適量的
大豆
適量的
辣醬油
適量的
青蔥
適量的
大蒜
適量的
步驟
1.草魚洗凈,切段;
2.溫水和酵母攪拌;
3.加入玉米粉和白面粉;
4.制成軟面團並發酵;
5.將平菇、粉絲、菠菜洗凈;
6.將魚放入大鐵鍋內,加入蔥蒜、醬油、麻辣醬油,加水;
7.燉魚熟了;
8.加入平菇、粉條、菠菜燉;
9.把菜燉軟,在鐵鍋壁上把面團糊成小塊;
10.蓋上蓋子,用中火煨20分鐘,直到玉米餅熟透;
11.出鍋了。
技巧
多放點辣醬,不然魚不容易入味,可以加自己喜歡的蔬菜和調料。