配料:栗子南瓜、玉米油、鹽、五香粉。
練習步驟:
步驟1:南瓜洗凈，切去上下兩端。
第二步:將南瓜對半切開，挖出中間的果肉和籽。
第三步，將南瓜切成大小合適的塊。
第四步，在空氣炸鍋的炸籃上放壹張油紙，鋪上南瓜。
第五步，在南瓜表面刷壹層油，撒壹點鹽和五香粉。
第六步:用空氣油炸鍋180度烤10分鐘。
第七步，把南瓜翻過來，重復前面的操作，刷壹層油，撒上鹽和五香粉。先烤5分鐘。如果覺得不夠，再加3-5分鐘。
小貼士:
1，溫度和時間供參考，具體根據自己的機器調整，烤箱也操作。
2.南瓜洗凈晾幹後再烤。
3、調料最好用手控制，就壹點點，太鹹了。我喜歡黑胡椒味，五香粉換成黑胡椒。