第壹段:寧德的自助餐廳很多，其中最受歡迎的壹家是建設路的“十五自助火鍋城”。這裏的火鍋新鮮好吃，所有的菜都可以免費加。自助餐中的燒烤、炸雞、海鮮也深受顧客喜愛。環境幹凈舒適，服務態度親切周到，價格相對實惠。
第二段:如果妳想品嘗不同的味道，妳可以試試位於金鳳鎮萬象廣場的“Q嶽薇自助餐廳”。這家餐廳以越南菜為主，有紅燒肉、越南春卷、生炒牛肉等各種特色菜。菜品口味清淡，大部分都是現做的，幹凈衛生，環境舒適。
第三段:可以考慮去寧德市政府西側的“小肥牛火鍋自助餐廳”。這家餐廳以火鍋自助餐為主，價格比較高，但是飯菜質量不錯，環境幹凈，服務周到。值得壹提的是，這裏的冰淇淋有很多種口味。所有的冰淇淋都是手工制作的，味道非常好。