暑比暑更熱，暑是壹年中最激烈、最熱的節氣，“濕熱蒸”在此時達到頂峰。大夏的氣候特征:高溫酷熱，雷暴和臺風頻繁。？
夏季節氣是壹年中最熱的時候，就在“三伏天”的“中伏”前後。夏天，驕陽似火，氣溫高，濕度大，雨水多。雖然不可避免地要遭受高溫和潮濕，但這對作物的生長非常有利，作物在此期間生長最快。
暑季飲食註意節氣
夏天胃的消化功能較弱，飲食清淡。不要吃油膩、辛辣和油炸的食物。
除了多喝水、吃粥、多吃新鮮蔬果外，還可以多吃清熱、健脾、利尿、益氣養陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等。荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆都是消暑的好選擇，妳也要註意飲食衛生。
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