1，莉莉
綠豆和百合是理想的伴侶。可以放在壹起做湯，養心除煩，解毒消腫，補脾胃。
綠豆和百合壹起煮的時候要先清洗幹凈，然後在鍋裏加水，大火煮開後再小火燉40分鐘，加糖調味後出鍋。
2、黑木耳
綠豆和木耳壹起煮，不僅能益氣除煩，潤肺生津，還能清理人體內堆積的毒素。
煲湯前要將木耳用溫水泡開，撕成小朵，然後用清水洗凈，再將綠豆洗凈，和木耳壹起放入鍋中，用清水煮，最後用白糖調味。
3、紅棗
綠豆配紅棗健脾益氣，補血養血，對清熱解暑，健脾補血，增進食欲有非常好的效果。
做飯時，準備綠豆300克，大棗100克，糖。直接放入鍋中，加入約1.5升水。大火煮沸後，改用小火。看到綠豆和棗軟如泥就關火，最後加糖調味。