枸杞子的功效:
補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
菊花的功效:
散風清熱,平肝明目。用於風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。
蜂蜜的功效:
護膚美容,抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用,抗疲勞,促進兒童生長發育,保護心血管,潤肺止咳。
枸杞能夠活血,起到清爽精神的狀態,對消除疲勞有點功效;白菊花可以提神,養心;蜂蜜可潤喉,也可美容。每天睡覺前和起床後喝壹杯蜂蜜,可減少眼旁的皺紋。如果枸杞+白菊花+蜂蜜泡水喝,應盡量按個人所需來喝,因為人體有分寒性和暖性,盡量按健康來喝