1.增強免疫力:茶樹菇具有增強人體免疫力的作用，可防治感冒、癌癥等疾病。
2.養肝:茶樹菇可以養肝，提高肝臟的解毒能力，有助於預防肝炎、肝硬化等疾病。
3.降低膽固醇:茶樹菇富含纖維素和維生素，可降低血液中的膽固醇水平，有助於預防心腦血管疾病。
4.促進消化:茶樹菇含有大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，增加食物的消化吸收。
5.保護眼睛:茶樹菇中的維生素A可以保護眼睛，預防眼疾。
禁忌:
茶樹菇是壹種高蛋白、高纖維的食物，不宜大量食用，尤其是有飲食禁忌的人。以下人群不適合食用茶樹菇:
1.過敏體質的人。
2.腸胃消化功能弱的人。
3.患有胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病的人。
4.孕婦和哺乳期婦女應避免食用過多的茶樹菇。