科技術語的定義
中文名:五禽戲英文名:Wuqinxi;五擬態——動物運動定義:模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(鶴)等五種動物的動作,以強身健體為目的的指導方法。應用學科:中醫學(壹級學科);按摩、養生與康復(兩個學科)
五禽戲是中國傳統的健身方法,由模仿動物的五個動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”。據說是東漢醫家華佗所創。打鳥是我國民間最流行、持續時間最長的健身方式之壹,其健身效果為歷代養生專家所稱道。據說華佗的徒弟烏普因長期練習此法而活到100歲。1982 6月28日,衛生部、教育部和當時的中國國家體委發出通知,將五禽戲等中國傳統健身法作為在醫學院校推廣的“健康體育課”內容之壹。2003年,中國國家體育總局將重排五禽戲等健身方法作為“健身氣功”的內容向全國推廣。