2、用途,黑芝麻和白芝麻的用途明顯不同,白芝麻壹般被用作油,被視為烹飪之寶。黑芝麻壹般用作糕點輔料。
3、功效,從功效上來說,白芝麻有調節膽固醇的作用,還能使人的皮膚白皙,有養血的功效。因為黑芝麻含有大量的維生素E,如果人們經常食用,可以延緩衰老。
4、營養,從營養的角度來說,黑芝麻的營養大於白芝麻。黑芝麻富含高蛋白、鐵、鈣,能起到黑發明的作用;而白芝麻通常只起到點綴的作用,當然白芝麻也含有相對較少的營養成分。
5、口感,口感方面,白芝麻的口感略生於黑芝麻。我們看到中國很多傳統食品都是用白芝麻來點綴,達到錦上添花的效果,而黑芝麻用的略少,這是因為兩者的口感不同。