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酸奶可以加熱嗎?

酸奶可以加熱。

酸奶加熱溫度不要超過50℃,可能會殺死細菌,影響酸奶質量。所以不能用開水加熱,微波加熱更不可取,因為微波會破壞酸奶的營養,影響口感。

據了解,酸奶的制作過程是鮮奶添加菌種後發酵。市面上使用的酸奶菌種很多是保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌。40℃至42℃是這兩種細菌的最佳繁殖溫度。

擴展數據:

加熱後的酸奶雖然對身體無害,但需要加熱後立即食用,因為乳酸菌在高溫下非常活躍,長期存放後極有可能導致酸奶二次發酵,酸度增加,甚至變質。

但是,並不是所有的酸奶都適合加熱飲用。例如,凝固的酸奶壹旦加熱可能會在表面產生壹層液體。這是酸奶中乳清的沈澱,會影響酸奶的質量。這種情況下,最好不要喝酸奶。

人民網-酸奶加熱喝?味道是酸的。