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吃黃花菜有什麽禁忌?

1,誰不能吃黃花菜?

瘙癢、哮喘、痰多、胃腸疾病者不宜食用。

2、黃花菜的適用人群

黃花菜對孕婦、中老年人有很大的作用,還可以緩解壹些工作勞累的人。

3.黃花菜的食用禁忌。

3.1,吃幹菜或用溫水浸泡後再吃。最好吃黃花菜幹制品,因為它在生產加工過程中已經消除了有毒成分。但為了確保萬無壹失,烹飪前最好用清水或溫水多次浸泡。

3.2.吃不超過50克。每人每次食用鮮黃花菜最好不超過50克,以防中毒。吃之前壹定要用開水徹底煮熟,然後用清水浸泡兩個小時以上,再用清水炒,這樣秋水仙堿就基本被破壞了。研究證明,當溫度達到60度時,新鮮黃花菜的毒性可以減弱或消失。

3.3.去掉雄蕊。吃黃花菜前最好先把花心(花蕊)拔出來,然後用水焯壹下,晾幹後再吃,這樣毒性很小。因為其有毒成分“秋水仙堿”主要存在於新鮮黃花菜的雄蕊中。