鯖魚洗凈後去除內臟待用,番茄洗凈後切片後切丁
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洋蔥切末待用,鯖魚下入鍋中煎制兩面變黃,即可出鍋待用
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另起壹鍋,鍋內加油下入洋蔥炒香後下入切好的蕃茄丁翻炒變紅色
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下入煎好的鯖魚,加水開始燉煮,水開後,加入調味品鹽進行調味
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大火燉至湯汁收幹即可出鍋裝盤食用
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